Dicas e Novidades

PÍLULAS DA DRA. FÚLVIA MARIA

Espaço para divulgação de informações sobre plantas medicinais, terapias holísticas, Full Therapy, terapia Floral F-Core, além de pensamentos e impressões pessoais da vida sob a ótica da Dra. Fúlvia Maria.
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“Cada pessoa percebe a realidade de acordo com seu nível de consciência.” David R. Hawkins

Muitos buscam elevação espiritual ou equilíbrio emocional apenas focados na mente ou no invisível, mas para se obter esses atributos não se pode excluir a consciência corporal.
É na consciência corporal, no alinhamento da espinha dorsal e liberação dos pontos de tensão que a saúde emocional vai se fortalecendo.
A elevação da consciência é uma tarefa individual, onde a autopercepção se faz conforme a realidade de cada um. A percepção de mundo e sua experiência vivencial é fruto de cada um, conforme o seu nível de consciência.
Por isso, não existe o “obvio”, pois essa visão de que as coisas são óbvias, parte da premissa de que todos estão no mesmo nível de consciência e de percepção de mundo, mas na verdade, cada indivíduo está conforme a sua própria experiência e nível de consciência. O que não tem nada a ver com o grau de espiritualidade. Por exemplo, não quer dizer que um indivíduo que frequenta templos religiosos esteja em grau mais elevado de consciência daqueles que não frequentam.


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A vida tem seus desafios e quem consegue aprender com as próprias falhas sai um pouco ferido, mas pode sair melhor.

Para aqueles que aprendem com as histórias dos outros, caminham mais suave na vida. Pois não precisa sofrer para aprender, está atento aos exemplos. Presta atenção na dinâmica da própria história familiar. Percebe os pontos fortes e os pontos fracos, onde pode ajustar com novos hábitos ou com terapia. Sim, às vezes, precisamos de terapia para lidar com aquilo que não é somente nosso.
E nessa questão de novos hábitos, quando se tem resiliência e perseverança, ajustar a rota com a tecnologia da escrita consciente e dos pequenos rituais, faz muita diferença. (Conheça um pouco sobre Terapias Sistêmicas da FullTherapia. Clique aqui)

Mesmo que você tenha em seu código genético aspectos de escassez, quando você insiste em novos hábitos, ocorre uma mudança química no seu cérebro e essas novas conexões aumentam as possibilidades de você realizar aquilo que você sonha.


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Final de Ano, 2021 batendo a porta e a gente percebe que as prioridades são outras

Em primeiro lugar, vamos mudar nossa maneira de pensar as metas para o Novo Ano.

Ainda assim, fazer as listas de 21 metas, 11 metas, a cartinha para o ano que se aproxima é importante, sim, é importante, mas não só. Antes de tudo , vamos ter como meta Viver e não apenas sobreviver.

Vamos viver com equilíbrio, cuidando do emocional, da ansiedade para que quando a vida nos apresentar um desafio, como foi esse de 2020, estejamos mais preparados. Temos ferramentas, terapias, florais, para cuidar da nossa ansiedade e aliviar nosso estresse, sem cair no desespero quando passamos pelas dificuldades.

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Dicas para emagrecer com saúde

Jornada de uma mamãe que quer voltar ao peso de 10 anos atrás. Vem comigo nessa aventura

“Emagrecer exige pequenos esforços e disciplina, não caia na tentação das soluções mágicas. Um ganho de peso durante anos não desaparece em dias. E neste caminho das soluções milagrosas você pode causar danos no seu organismo, vamos nos tratar com amor. Para recuperar saúde perdida não é fácil. Seu corpo é a sua morada mais sagrada.” Fúlvia Maria

Antes de começar os 9 Passos para perder aqueles quilinhos que estão incomodando, antes de seguir essa estratégia, defina  sua meta.

Se olhe no espelho, seja honesta com você. Primeiramente não é apenas uma questão estética, é uma questão de saúde corporal e mental, principalmente para esses tempos de pandemia, incertezas e grandes desafios.
Temos que nos amar, e se algo está tirando sua alegria e você consegue identificar isso como aquele “excesso de gostosura” e quer eliminar siga essas 9 estratégias com disciplina e amor. E lembre-se Vida é Movimento.

Veja aqui minha primeira conquista. Voltei a vestir “P” (Assista aqui)

Nesse sentido vamos lá, os meus 9 Passos, a minha estratégia pessoal, lembrando que são dicas para emagrecer com saúde:

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